进入秋冬季，气温持续下降，呼吸道传染病进入高发期。医疗机构门诊数据显示，近期流感样病例有所增多，老人、儿童及慢性病患者等为重点人群。
专家建议，公众应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，前往人群密集场所时科学佩戴口罩。同时，建议符合条件的人群及时接种流感疫苗，降低感染与重症风险。
专家特别提醒，出现发热、咳嗽等症状时应及时就医，避免带病上班上学，减少交叉感染。居家期间应注意休息、多饮水，并做好家庭成员之间的防护。
此外，均衡饮食、规律作息与适度运动有助于增强免疫力。保持室内空气流通、注意保暖，也能有效减少呼吸道疾病的发生。